IT - Общество и интернет

Е-мэйл улучшает здоровье

22 апреля 2002 г.

Психологическое исследование, посвященное изучению пользы от отправления электронной почты, было проведено специалистами Техасского университета. Результатом его стало открытие: е-мэйл помогает человеку справиться с собственными душевными смутами, поднимает настроение и, более того, улучшает здоровье в целом.

Исследование проводилось со студентами. Те из молодых людей, кто часто пользовался е-мэйлом, кто описывал свои переживания и мысли с помощью е-мэйла, чувствовали себя лучше по сравнению с теми, кто не касался этой темы в своих электронных сообщениях.

По словам психолога Эрины Браун, письма приносят человеку явную пользу. Даже если письмо представляет собой электронное послание, оно, тем не менее, положительно сказывается на психологическом состоянии человека. Выходит, что электронная почта помогает нам бороться со стрессом. А это, в свою очередь, улучшает состояние здоровья и, как следствие, - настроение. Э.Браун отметила также, что такой благоприятный эффект распространяется и на людей, склонных к пессимизму.

Источник: www.dni.ru